giovedì 26 agosto 2010

Le basi del successo

Nel precedente post vi ho parlato della mia stagione agonistica ma per avere dei risultati positivi non si può lasciare niente al caso, quindi vediamo i punti fondamentali.
- stato mentale ( determinazione, concentrazione e tattica di gara )
- stato fisico ( alimentazione , potenza e agilità )
- stato meccanico ( bici e componenti )

se non si trascura nessuno di questi punti una vittoria può essere alla portata di tutti.

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